Boswellia, oder besser bekannt als Weihrauch, ist das luftgetrocknete Gummiharz, welches von verschiedenen Boswellia-Arten gewonnen wird. Neben dem Gebrauch als Räucherwerk wird es auch heilkundlich verwendet. Die Wirkung von Boswellia war schon im alten Ägypten bekannt und wird auch in der indischen Ayurveda-Medizin als Heilmittel eingesetzt.
Studien zeigen, dass Boswelia Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen lindern kann. ³
Eine andere Studie untersuchte die Gabe von Boswellia Serrata bei Arthrose Patienten und konnte bei einer täglichen Zufuhr von 100 mg - 400 mg täglich über einen Zeitraum von 4 Wochen eine Reduzierung der Gelenkschmerzen sowie eine verbesserte Gelenkfunktion feststellen. ⁴ ⁵