Schlaf - Stress
797,65 mg pro kapsel
➤ Erholt in den Tag - REM verzichtet auf Sedative wie Melatonin - Aufstehen und mit voller Energie in den Tag starten
➤ Besser durchschlafen - Natürliche Extrakte mit Magnesium und Vitaminen - Fühl Dich entspannter und schlafe angenehm ein
➤ Verzicht auf chemische Inhaltsstoffe - Optimal aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe
➤ Verbesserte Regeneration- Besserer Schlaf hat direkten Einfluss auf Deine Regeneration, dadurch hat es Einfluss auf Deine täglichen Leistungen und Dein Wohlbefinden.
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| Wasserlösliche Vitamine: | pro Kapsel | pro 2 Kapseln |
|---|---|---|
| Vitamin B6–als Pyridoxal-5-Phosphat |
10 mg | 20 mg |
| 714%* | 1428 %* | |
| Mineralstoffe: | ||
| Magnesiumbisglycinat | 375 mg | 750 mg |
| - davon Magnesium | 75 mg | 150 mg |
| 20 %* | 40 %* | |
| Spurenelemente: | ||
| Zinkbisglycinat | 62,5 mg | 125 mg |
| - davon Zink | 12,5 mg | 25,0 mg |
| 125 %* | 250 %* | |
| Sonstige Zutaten: | ||
| Ashwagandha-Extrakt (Shoden®) | 125 mg | 250 mg |
| davon 35% Withanolide glyocsides | 43,75 mg | 87,5 mg |
| L-Theanin | 100 mg | 200mg |
| * NRV = Nährstoffbezugswerte |
Magnesiumbisglycinat, Shoden® Ashwagandha Extrakt (Ratio Exkrtakt 10:1; 35% Withanolide), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), L-Theanin, Zinkbisglycinat, Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).
Wir empfehlen Dir eine Einnahme von 2 Kapseln etwa 30 - 45 Minuten vor dem Schlafen. Außerdem solltest Du auf Deine Schlafroutinen achten, welche die Wirkung weiter unterstützen können.
Du hattest einen stressigen Tag, eine harte Diät, liegst abends im Bett, wendest Dich ewig hin und her, schläfst zwar ein, aber wachst am nächsten Morgen nicht erholt auf?
Diese Geschichte hören wir nicht nur von Kunden und Athleten, sondern auch von Familienmitgliedern und Bekannten. Fast jeder in Deutschland leidet unter Schlafproblemen.
Unser Ziel war es, Dir mit einem unserer ersten Produkte genau hier eine Unterstützung zu bieten, da das Thema Schlaf den wohl größten Einfluss auf Deine täglichen Leistungen und Dein Wohlbefinden hat.
Wir wollen Dich mit unserem REM nicht um jeden Preis in den Schlaf zwingen, sondern dazu beitragen, dass Du angenehm einschläfst, erholt aufwachst und jeden Tag Deine beste Leistung abrufen kannst.
Wir verzichten bewusst auf exogenes (zugeführtes) Melatonin, welches sich morgens beim Aufstehen negativ bemerkbar machen könnte.
Neben dem Verzicht von exogenem Melatonin war uns ebenfalls wichtig, kein GABA zu verwenden, welches bei Einnahme zu unangenehmen Nebenwirkungen führen kann und somit die Einschlafphase sogar stören kann.
Am wichtigsten bei der Konzeptionierung war uns der patentierte Rohstoff Ashwagandha Shoden®. Dieses wirkt als Adaptogen gegen Stress. In einer Placebo kontrollierten Doppelblindstudie aus dem Jahre 2019 konnten die Teilnehmer von einer deutlichen Verbesserung ihrer Schlafqualität berichten ( ¹ ² ³ ⁴). Ashwagandha Shoden® wurde gezielt von uns ausgewählt. Kaum ein Hersteller in Deutschland nutzt diesen bisher und es zeigt eine bessere Wirkung im Vergleich mit anderen Ashwagandha Extrakten.
Wie bei all unseren Produkten war das Ziel, dass sie von jedem genutzt werden können. Das REM eignet sich nicht nur für Sportler, sondern auch für jeden, der unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen leidet.
Wir sind sehr stolz auf das zahlreiche positive Feedback unserer Kunden, bei welchem Schichtarbeiter oder die Eltern, welche ebenfalls das REM mittlerweile täglich nutzen, begeistert von dem Ergebnis waren.
Als Adaptogen gegen Stress wird ihm eine beruhigende Wirkung und Senkung der Cortisol Spiegel nachgesagt.( ⁵ ⁶)
Das Gehirn kann Theanin, bekannt aus grünem Tee, in Gaba umwandeln. Gaba gilt als der entspannende Neurotransmitter im Körper, welcher die Signale des zentralen Nervensystems mindert und so für einen ruhigen Gemütszustand sorgen kann. ( ⁷)
Magnesium ist eins unserer wertvollsten Mineralstoffe. Ein Mangel kann zu Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen führen. ( ⁸ ⁹)
Kann zu einer Verbesserung des Schlafzyklus beitragen. ( ¹⁰ ¹ ¹)
Hier verwenden wir es bewusst als Pyridoxal-5-Phosphat, welches im Gegensatz zu Vitamin B6 allein nicht überdosiert werden kann. Dieses steigert in Kombination mit L-Theanin und Magnesium die Umwandlung von Tryptophan in körpereigenes Melatonin. ( ¹² ¹³)
Aus den Glycinatverbindungen sind pro Portion somit auch noch über 420mg Glycin enthalten. Glycin kann ebenfalls den Schlaf durch die Umwandlung von Aminosäuren in Melatonin und andere Neurotransmitter unterstützen. ( ¹ ⁴)
¹ https://www.cureus.com/articles/25730-adaptogenic-and-anxiolytic-effects-of-ashwagandha-root-extract-in-healthy-adults-a-double-blind-randomized-placebo-controlled-clinical-study
² https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32818573/
³ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827862/
⁴ https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257843
⁵ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/
⁶ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0975947621001558
⁷ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6366437/
⁸ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/ doi:10.1017/S1368980010001783
⁹ https://academic.oup.com/cdn/article/5/Supplement_2/1109/6292661
¹⁰https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21226679/
¹¹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713303/
¹² https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6910806/
¹³ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29665762/
¹⁴https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397399/
Zink ist neben Magnesium, Ashwagandha und Vitamin B6 an dem Zyklus der Schlafhormone maßgeblich beteiligt.
Wir haben uns bewusst gegen Melatonin entschieden, da dies oftmals zu einer Verschlechterung der Schlafqualität beitragen kann. Wir haben uns darauf spezialisiert, den Körper soweit zu optimieren, dass er natürlich mehr Melatonin ausstoßen kann.
Ein verbesserter Schlaf führt zu einer verbesserten Regeneration und somit auch zu mehr Leistung im Training.
Ja, das ist das Ziel vom R.E.M! Wir möchten einen guten Schlaf ohne schweres Aufstehen ermöglichen.
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Nehme Joint up jetzt schon nach meiner zweiten Knie Op und habe die für meine dritte Knie OP bestellt.
Beweglichkeit war direkt besser nach der Einnahme
Der Geschmack ist für meinen Geschmack zu schwach, die Wirkung ist aber außergewöhnlich und macht diesen wett:)
