Das meist erforschte Supplement der Welt! Kreatin ist ein Muss für jeden Sportler.
Für Bodybuilder und Sportler ist jedes Gramm Muskelmasse und jede Steigerung der körperlichen Leistung ein wichtiger Faktor für den Erfolg.
Kreatin unterstützt Dich genau dabei. Die natürliche Substanz, welche beispielsweise in Fleisch enthalten ist, liefert Deinen Muskeln mehr Energie und unterstützt Dein Training. Du wirst länger und intensiver trainieren können, Deine Regenerationszeit verkürzen und schneller Fortschritte erzielen.
Kreatin sorgt außerdem dafür, dass mehr Wasser in den Muskeln eingespeichert wird, wodurch diese mehr Leistung abrufen können. Zudem führt es dadurch auch zu einem optisch pralleren Aussehen!
Kreatin ist das Basic Supplement, welches bei keinem Sportler fehlen darf.
Empfohlen wird eine Einnahme von 5 g täglich. Der Einnahmezeitpunkt ist dabei egal. Hierbei kannst Du direkt mit 5 g täglich beginnen und dann und das kontinuierlich einnehmen. Bei Kreatin gibt es keinen Gewöhnungseffekt, sodass Du es das ganze Jahr durchnehmen kannst, egal ob Off Season oder in der Vorbereitung.
FAQs
Dabei handelt es sich um den selben Inhaltsstoff welcher nur in der Löslichkeit verändert wurde.
Kreatin lagert Wasser in Deinen Muskelzellen und nicht in deiner Haut ein, was zu einem pralleren Look führt und nicht zu einer wässrigen Optik.
Kreatin gehört zu einem der Best untersuchten Supplementen und hat fast keine Nebenwirkungen. Nebenwirkungen welche auftreten können sind Magenschmerzen nach einer Überdosierung. Eine Überdosierung ist bei 5g pro Tag nicht möglich.
