Du optimierst alles. Aber du ignorierst deinen größten Hebel.

Du trackst deinen Schlaf, du perfektionierst dein Training, du nutzt die besten Supplements. Aber du übersiehst das System, das deine gesamte Performance steuert: Deinen Darm.

Die aktuelle Wissenschaft ist eindeutig. Kaum ein Ernährungsfaktor hat eine stärkere Datenlage für Langlebigkeit als komplexe Pflanzenfasern.

Meta-Analysen zeigen: Ballaststoffe senken signifikant das Risiko für die Gesamtsterblichkeit (Ramezani et al. 2024). Ab etwa 21,7 Gramm pro Tag zeigt sich laut aktueller Forschung ein signifikanter Schwelleneffekt für die Sterblichkeitsreduktion (Guo et al. 2025). Deine Zellen werden durch kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) versorgt, deine Darmbarriere wird gestärkt und dein System erhält die notwendige Basis.

Doch der Markt bietet dir bisher oft nur unterdosierte Insellösungen. Ein bisschen Inulin hier, ein paar Gramm Flohsamenschalen da. Das ist keine Optimierung. Das ist ein Tropfen auf den heißen Stein.

Mit dem H.P.N Everyday holst du dir die absolute Kontrolle über deine Basis zurück.

H.P.N Everyday Produkt

Zu einer Mahlzeit

7g – 21g täglich

Täglich einnehmen

Longevity + Zellschutz

Innovativ + synergetisch

9 Ballaststoffquellen

Beschreibung

H.P.N Everyday ist eine hochkomplexe Fiber-Matrix aus 9 gezielt ausgewählten Ballaststoffquellen. Anders als herkömmliche Ballaststoffprodukte, die auf eine einzige Faserquelle setzen, kombiniert Everyday schnell, mittel und langsam fermentierbare Fasern.

So wird dein gesamter Darm-Trakt von vorne bis hinten versorgt und die Produktion kurzkettiger Fettsäuren (SCFAs) gezielt optimiert. Mit 21 Gramm Ballaststoffen pro Tagesportion schließt Everyday die Lücke, die selbst bei einer bewussten Ernährung fast immer bestehen bleibt.

Der deutsche Durchschnitt liegt bei gerade einmal 16 Gramm pro Tag.

Everyday trägt dazu bei, dass dein Blutzuckerspiegel nach dem Essen weniger stark ansteigt. (Beta-Glucane & Resistente Stärke)¹

Darüber hinaus unterstützt Everyday die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels.(Beta-Glucane & Glucomannan)²

Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung kann Everyday zudem zu Gewichtsverlust beitragen.(Glucomannan)³

Zutaten

Zutaten: Hafer-Saat-Extrakt, Glucomannan, teilhydrolisiertes Guarkernmehl (PHGG), Xylo-Oligosaccharide, Akazienfaser FIBREGUM™ B, resistente Stärke (RS3), resistentes Dextrin (RS4), Inulin, Alpha-Gluco-Oligosaccharide (Bioecolians®), Sonnenblumenlecithin).

FibreGum™ is a trademark of Nexira.
Bioecolians® is a registered trademark of SOLABIA S.A.S

Zusammensetzung
Zusammensetzung / sonstige Stoffe pro Portion (21g = 3x7g/Tag) %NRV*
Hafer-Saat-Extrakt 4,2 g **
davon Beta-Glucane 3 g **
Glucomannan 4 g **
teilhydrolisiertes Guarkernmehl (PHGG) 3 g **
Xylo-Oligosaccharide (XOS) 3 g **
Akazienfaser FIBREGUM™ B 2 g **
Resistente Stärke (RS3) 1,5 g **
Resistentes Dextrin (RS4) 1,5 g **
Alpha-Gluco Oligosaccharide (Bioecolians®) 1 g **
Inulin 1 g **
Lecithin 66 mg **

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Verzehrempfehlung

Die maximale Tagesdosis, verteilt über den Tag, liegt bei 21 Gramm (3x7g).

Eine Dose (320g) liefert dir somit je nach Dosierung 15 bis 45 Portionen.

Da viele Menschen im Alltag kaum Ballaststoffe zu sich nehmen, muss sich dein Verdauungssystem erst an die neue, optimale Versorgung gewöhnen.

Wir empfehlen dir daher dringend, langsam zu starten: Beginne mit 1 Messlöffel (7g) pro Tag. Rühre das Pulver in ein Getränk ein und trinke es direkt vor einer Mahlzeit.

Wenn du die Maximaldosis von 21g direkt am Anfang auf einmal einnimmst, kann das zu vorübergehenden Verdauungsproblemen führen.

Steigere die Dosis nach und nach, sobald dein Körper sich an das neue Fundament gewöhnt hat.

Die Tagesportion sollte nicht zusammengelegt werden!

Bitte keine 21g auf einmal zu sich nehmen, sondern die Verzehrempfehlung von 3x7g verteilt auf den Tag einhalten.

Health Claims

¹ Beta-Glucane aus Hafer & Resistente Stärke: Die Aufnahme von Beta-Glucanen aus Hafer sowie der Ersatz von verdaulicher Stärke durch resistente Stärke in einer Mahlzeit trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger stark ansteigt.

² Beta-Glucane & Glucomannan: Tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.

³ Glucomannan (Konjak Mannan): Trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.

Everyday vielseitig einsetzen!

Das Everyday kann nicht nur in Wasser, Saft oder in Shakes gelöst werden, sondern auch in vielen weiteren Gerichten platziert und mit vielen Lebensmitteln kombiniert werden!

So kann das Everyday in Joghurt/Skyr eingerührt werden, als extra Schub Ballaststoffe in Porridge eingerührt werden oder sogar on Soßen/Suppen genutzt werden um anzudicken oder einfach mehr Ballaststoffe zu integrieren!

Hier gibt es keine Grenzen bei dem Einsatzgebiet!

Warum 95% aller Ballaststoffprodukte ihr Versprechen nicht halten.

Und was H.P.N anders macht.

Qualitätsmerkmal HPN Everyday Standard
Ballaststoffprodukte
9 synergetische Ballaststoffquellen
Klinische 20g Tagesdosierung
spezielle Markenrohstoffe
Gezielte Gut-Brain-Achsen-Stimulation
Optimierte SCFA-Produktion entlang des gesamten Darms
Systemarchitektur statt Monopräparat
Innovative Fiber-Matrix aus klinisch erforschten Rohstoffen

Innovation statt Kopie. Die Blaupause für deine Darm-Hirn-Achse.

Vor über 10 Jahren war Alex einer der Ersten Experten im Bereich Performance- und Gesundheitsverbesserung mittels Darm Optimierung in Deutschland, der sagte: Whey-Protein muss mit Enzymen kombiniert werden, um die Verdauung zu optimieren und Unverträglichkeiten zu minimieren.

Jahre später zogen alle anderen nach. H.P.N kopiert nicht. H.P.N setzt den Standard.

Mit dem Everyday haben wir den Supplement-Markt erneut neu gedacht. Wir wollten ein Produkt abliefern, das es so am Markt schlichtweg nicht gibt. Genau das kompromisslose Fundament, das wir selbst jeden Tag nutzen, um unsere eigene Performance zu maximieren.

Das Ergebnis ist keine einfache Ballaststoffmischung. Es ist eine hochkomplexe Mikrobiom-Architektur aus 9 gezielt ausgewählten Rohstoffen mit einer eigenen Synergie. Diese Matrix bedient deinen Darm von vorne bis hinten, unterstützt eine synergistische Produktion von kurzkettigen Fettsäuren (SCFAs) und zielt auf die Verbindung zwischen deinem Darm und deinem Gehirn ab.

Dein Körper ist kein Baukasten. Er ist ein vernetztes System. Everyday ist das Update, das dieses System verlangt.

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A
Andreas S.
Anfangs halbe Portion

Man sollte anfangs mit der halben Portion anfangen - tut was es soll ;-)

J
Jessica B.
Super!

Löst sich super im Eiweiß Shake auf, klumpt überhaupt nicht. Außerdem dickt es zwar etwas an aber nicht zu sehr man kann den Shake auch nach paar Minuten noch gut trinken. Super um die tägliche Ballaststoffe Zufuhr zu ergänzen.

M
Matthias R.
Geniale Unterstützung für den Verdauungstrakt

Geniale Unterstützung für den Verdauungstrakt. In Kombination mit einem Protein-Shake hält einen das stundenlang satt. Und es schmeckt gar nicht mal schlecht.

S
Susi
Es gibt keine Klümpchen, lässt sich sehr gut

Es gibt keine Klümpchen, lässt sich sehr gut trinken

C
Christian D.
Gut Verträglich und Hilft mir sehr

Gut Verträglich und Hilft mir sehr bei der Unterstützung beim Gewichtsverlust

T
Thomas S.
Super ProduktAchtung wenn ihr regulär nicht auf

Super Produkt
Achtung wenn ihr regulär nicht auf eure Balaststoffe kommt fangt mit einer kleineren Dosierung an und arbeitet euch hoch wenn iIhr gleich die empfohlene Menge zu euch nehmt reagiert euer Körper drauf.
Die Toilette was 72 Stunden unter Quarantene. Selbs Insekten haben sich da nicht reingetraut

A
Anonym
Top Produkt

Top Produkt. Geschmacklich wir ein Haferdrink. Null Kritik!!

M
Marco R.
Klasse, ich fühle mich besser als jemals

Klasse, ich fühle mich besser als jemals zuvor

F
Familie H.
Ich habe das erste Mal bestellt und bin sehr

Ich habe das erste Mal bestellt und bin bisher wirklich sehr zufrieden und werde es definitiv wieder bestellen.

A
Anonym
Top Lieferung

Top Lieferung. Das Produkt ist von der Qualität her gut und es ist nach der Einnahme eine Veränderung fühlbar.

M
Marie
Absoluter Gamechanger

Ich bin so froh, dass Everyday nun mein täglicher Begleiter ist. Schon nachdem ersten Tag gab es riesige Veränderungen. Mein Bauch war nicht mehr aufgebläht. Mein Bauch war flach . Das Pulver löst sich super auf und man kann es perfekt trinken, geschmacklich super. Lässt sich super vor den Mahlzeiten mit einbauen. Rund um, sehr zu empfehlen.
Vielen dank für eure tolle Arbeit 🥰

B
Bribe
Einfach anzuwenden, wenn die Ballaststoffe mal

Einfach anzuwenden, wenn die Ballaststoffe durch die Nahrung mal nicht ausreichen. Bin zufrieden.

D
Dan
bin super glücklich damit! Was mich grundsätzlich

bin super glücklich damit! Was mich grundsätzlich stört sind halb leere Packungen. Auch wenn das sicher alles seine Richtigkeit hat, es fühlt sich nicht schön an.

A
Alexandra S.
Geschmack ist nicht mein Fall, ich nutze es nun

Geschmack ist nicht mein Fall, ich nutze es nun wesentlich schwächer dosiert, hab dann aber auch weniger Ballaststoffe. Alles in allem aber gutes Produkt

A
Anonym

Verdauung hat sich verbessert

A
Anonym
Gutes Produkt

Schnelle Lieferung

A
Anonym
gut

gut

A
Anonym
Sehr gut verträglich und alltagstauglich

Der Everyday Ballaststoff-Komplex lässt sich leicht in den Alltag integrieren, ist gut verträglich und unterstützt meine Verdauung spürbar.

A
Anonym
Für mich eine sehr gute Ergänzung meines

Für mich eine sehr gute Ergänzung meines Ernährungsplanes.

T
Timo H.
Hält was es verspricht

Durch die Einnahme lassen Hungerattacken nach, man schläft besser und wacht energiegeladen auf.

C
Carsten W.
Hilft meinem Darm enorm gut, nehme mir oft nicht

Hilft meinem Darm enorm gut, nehme mir oft nicht die Zeit für gutes Essen aber durch ED ca 14g am Tag geht's meinem Darm sehr gut

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Matthias
Passt

Passt alles

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Christian
Tolle Ergänzung für jeden Tag

Man bleibt länger Satt und ergänzt gesunde Ernährung sinnvoll.

h
heike t.
Sehr gutes Produkt

Sehr gutes Produkt.

A
Anna K.
Sehr gute

Sehr gute Qualität!

A
Andreas W.
Hält was versprochen ist Verdauung läuft

Hält was versprochen ist
Verdauung läuft viel besser
Ballaststoffreiche Ernährung wird vernachlässigt, deshalb ein sehr wichtiges Produkt
Danke Alex

A
Anonym
Löst bei mir Blähungen aus

Bei mir löst das Produkt leider trotz langsamer Steigerung Magenprobleme und Blähungen aus - daher kann ich hier keine Empfehlung aussprechen.

C
Carol M.
Super Produkt

Super Produkt. Bereits nach kurzer Einnahmezeit, habe ich eine deutliche Verbesserung der Verdauung. Es lässt sich perfekt dosieren, klumpt nicht und ist komplett geschmacksneutral. Ich kombiniere es mit den Fiber + Kapseln. Absoluter Gamechanger!

M
Matthias S.
Fördert die Verdauung merklich und stabilisiert

Fördert die Verdauung merklich und stabilisiert sie auf Dauer. Ist sehr zu empfehleb

G
Gina H.
Hammer Produkt! Keine Heißhungeranfälle mehr

Hammer Produkt! Keine Heißhungeranfälle mehr, wenn ich es jeden Tag einbaue. Bin echt geflasht und mal richtig beeindruckt!

S
Sascha G.
Everyday

Ich habe es jetzt einige Zeit benutzt und finde es super. Direkt wieder bestellt.

p
paul w.
die dose könnte bei diesem inhalt ruhig kleiner

die dose könnte bei diesem inhalt ruhig kleiner sein

FAQs

Warum reicht meine normale Ernährung nicht aus?

Selbst wenn du dich extrem bewusst ernährst, ist es im Alltag fast unmöglich, täglich auf die wissenschaftlich empfohlenen 30 Gramm Ballaststoffe aus verschiedenen Quellen zu kommen. Der deutsche Durchschnitt liegt bei gerade einmal 16 Gramm (Rohm et al. 2025). Everyday schließt diese Lücke kompromisslos und liefert dir 20 Gramm aus 10 hochspezifischen Quellen, die du über normale Nahrung kaum abdecken kannst.

Warum 9 verschiedene Quellen? Ist das nicht übertrieben?

Nein, das ist Systemarchitektur. Dein Darm ist lang und wird von unterschiedlichen Bakterienstämmen besiedelt. Wenn du nur eine Faserquelle nutzt (wie bei Standard-Produkten), versorgst du nur den Anfang deines Darms. Unsere 9 Quellen haben unterschiedliche Fermentationsgeschwindigkeiten. So stellen wir sicher, dass dein gesamtes Mikrobiom von vorne bis hinten optimal versorgt wird und kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) produziert.

Wie nehme ich Everyday am besten ein?

Starte unbedingt langsam. Dein System muss sich erst an die hochwertigen Fasern gewöhnen. Beginne mit 7g (einem Messlöffel) täglich, eingerührt in ein Getränk direkt vor einer Mahlzeit. Sobald dein Körper sich angepasst hat, kannst du die Dosis schrittweise auf die Maximaldosis von 21g (aufgeteilt auf drei Mahlzeiten) erhöhen. Nimm niemals 21g auf einmal, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann.

Muss ich wirklich 3x täglich 7g nehmen — oder kann ich alles auf einmal trinken?

Die 9 Fasern in Everyday fermentieren an unterschiedlichen Stellen und mit unterschiedlicher Geschwindigkeit im Darm. Wenn alle 21g auf einmal zugeführt werden, kommt der Großteil der Fermentation in einer kurzen Welle — das proximale (vordere) Kolon wird überladen, während das distale (hintere) Kolon leer ausgeht

Sollte ich dazu die HPN Enzyme nehmen?

Wann Enzyme + Everyday Sinn macht:

Du hast generell Probleme mit Blähungen oder Völlegefühl nach dem Essen — dann helfen Enzyme, die Mahlzeit besser aufzuspalten, während Everyday den Darm langfristig aufbaut

•⁠ ⁠Du isst proteinreich (>150g/Tag) — die hohe Proteinzufuhr in Kombination mit 21g Ballaststoffen kann das Verdauungssystem fordern. Enzyme entlasten hier

•⁠ ⁠Du bist in der Einschleichphase und reagierst empfindlich — Enzyme können die Übergangszeit angenehmer machen

Wann Enzyme nicht nötig sind:

•⁠ ⁠Wenn du keine Verdauungsprobleme hast und die Ballaststoffe gut verträgst

•⁠ ⁠Wenn du bereits eingeschlichen bist und dein Darm sich adaptiert hat

Wichtig: Enzyme wirken im Magen und Dünndarm (sie spalten Nahrung auf). Everyday wirkt primär im Dickdarm (dort fermentieren die Bakterien die Fasern).

Die beiden Produkte arbeiten also an verschiedenen Stationen und ergänzen sich, statt sich zu überschneiden