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Produkte, die sich ergänzen – für spürbare Fortschritte.

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Premium-Nährstoffe in der besten Form.

Premium Rohstoffe

Nur ausgewählte Zutaten – klar dosiert, wo sinnvoll patentiert.

Innovation First

HPN steht für Fortschritt – wir setzen Standards im Markt.

Öl schwimmt auf der Suppe. Curcumin macht dasselbe in Dir.

Deshalb bringt der Löffel Kurkuma im Tee fast nichts, und deshalb steht in vielen Küchenschränken eine halbvolle Dose Kurkuma-Kapseln.

Curcumin ist fettlöslich, Dein Darm ist eine wässrige Umgebung. Fett und Wasser mischen sich nicht, das kennst Du vom Salatdressing: Ohne Senf trennt es sich sofort wieder.

Dein Körper hat für dieses Problem eine eigene Lösung. Er baut Mizellen, winzige Kugeln, die Fettlösliches im Wasser transportieren und durch die Darmwand bringen. Bei jeder Mahlzeit, ohne dass Du etwas davon merkst. Was keine Mizelle findet, geht wieder raus.

Bei Curcumin ist genau das der Engpass. Deshalb gibt es die Kapseln mit schwarzem Pfeffer, die Kurkuma-Öle, die Liposomen. Alles Versuche, dem Körper bei einer Arbeit zu helfen, für die er ein fertiges Werkzeug hat.

NovaSOL® spart den Umweg. Das Curcumin sitzt bereits in der Mizelle, bevor Du die Kapsel schluckst.

30 Milligramm. Auf der Dose nebenan stehen 300.

Die Frage ist berechtigt, und sie ist die erste, die ein gründlicher Käufer stellt. Hier ist die Antwort.

Es zählt, was ankommt

Bei Curcumin entscheidet nicht, wie viel in der Kapsel steckt. Es entscheidet, wie viel davon durch die Darmwand kommt. Der Rest verlässt Deinen Körper ungenutzt, egal wie groß die Zahl auf dem Etikett war.

Faktor 57

So viel besser wurde mizellares Curcumin in der Hohenheimer Studie aufgenommen als natives. Rechnet man damit, entsprechen 30 mg aus der Mizelle rund 1,7 Gramm nativem Curcumin. Das ist ein Rechenmodell und keine Messung, und wir schreiben es dazu.

12,5 Prozent

So viel der duldbaren Tagesaufnahme liefert eine Kapsel. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit führt für Curcumin 3 mg je Kilogramm Körpergewicht, bei 80 Kilogramm also 240 mg am Tag.

Der übliche Weg, und unserer.

Curcumin aufnehmbar zu machen geht auf zwei Arten: Man gibt schwarzen Pfeffer dazu und hofft, oder man liefert den Träger gleich mit.

Liquid CurcuminExtrakt mit Piperin
Curcuminoide pro Tag30 mg200 bis 334 mg
Trägersystemmizellarkeines
Piperinneinmeist ja
Kapseln pro Tag11
Preis pro Tag0,33 €0,19 bis 0,42 €

Der Vergleich bezieht sich auf Produktkategorien, nicht auf einzelne Marken. Piperin ist nicht wirkungslos, es ist der falsche Hebel: Es greift in Enzyme ein, die auch Medikamente abbauen, und im direkten Vergleich von acht Verfahren hat es die Aufnahme nicht signifikant verbessert. Wer den Träger mitliefert, braucht es nicht.

Curcumin ist einer der meistuntersuchtesten Pflanzenstoffe der Welt. Und hat in Europa keinen einzigen zugelassenen Health Claim.

Das klingt nach einem Widerspruch, ist aber keiner. Die Zulassung verlangt Belege, die für Curcumin bis heute nicht in der geforderten Form vorliegen. Also darf Dir niemand sagen, was Curcumin bewirkt. Wir auch nicht.

Was wir Dir sagen können: was drin ist, in welcher Form, und wie viel davon nachweislich aufgenommen wird. Die Studien stehen mit Nummer weiter unten, jede davon kannst Du selbst öffnen.

Dazu ein Satz, den Du auf keiner anderen Curcumin-Seite findest. Die berühmte 185-fach-Zahl, mit der halb Deutschland wirbt, stammt aus einer Studie, an der ein Mitarbeiter des Rohstoffherstellers mitgeschrieben hat. Deshalb steht bei uns die unabhängige Zahl im Vordergrund, auch wenn sie kleiner ist.

Und noch einer, der genauso dazugehört: Curcumin ist kein Stoff, den man spürt. Das ist keine Schwäche dieser Kapsel, das ist die Eigenschaft des Stoffs. Wer Dir etwas anderes erzählt, verkauft Dir ein Gefühl.

Anti Ox oder Liquid Curcumin?

Beide führen Curcumin, und die Zahlen sehen sehr verschieden aus: 30 mg hier, 135 mg im Anti Ox. Das liegt an der Form, nicht an der Menge.

Curcuminoide sind die Farbstoffe aus der Curcuma-Wurzel, und sie sind fettlöslich. Wie viel davon ankommt, hängt davon ab, ob sie einen Träger haben. Die 30 mg hier sitzen bereits in der Mizelle und nehmen den kurzen Weg. Die 135 mg im Anti Ox stammen aus einem anderen Rohstoff ohne Träger und nehmen den normalen.

Deshalb lassen sich die zwei Zahlen nicht gegeneinander rechnen. Die größere ist nicht die stärkere, sie ist die andere Bauart.

Liquid CurcuminAnti Ox
Was es istEin StoffEine Formel aus sechs
Curcumin-RohstoffNovaSOL®, mizellarCureit® Curcuma-Extrakt
Curcuminoide pro Tag30 mg135 mg
Was sonst drin istNichtsBrokkoli-Extrakt mit 50 mg Sulforaphan, Lycopin 30 mg, Astaxanthin 10 mg, Vitamin C, Vitamin B2
Pro Tag1 Kapsel2 Kapseln
Kapseln pro Dose9060
Preis29,99 €39,99 €
Passt, wennDu Deinen Stack selbst baust und den einen Stoff willstDu beim Zellschutz breit anfangen willst: fünf Wirkachsen in einer Dose

Zwei verschiedene Rohstoffe, zwei verschiedene Bauformen. Die Zahlen lassen sich nicht gegeneinander rechnen. Beides zusammen geht, dann läuft Curcumin doppelt. Unproblematisch, wissen solltest Du es trotzdem.

Drei Zutaten. Hier ist, was jede davon tut.

Bei einem mizellaren Curcumin ist die Zutatenliste die halbe Produktbeschreibung: Zwei der drei Zutaten bauen die Mizelle, die dritte ist die Hülle. Deshalb steht hier zu jeder, was sie tut.

NovaSOL® Curcumin

Markenrohstoff von AQUANOVA. Curcuma-Extrakt, fertig gelöst in Mizellen. 500 mg pro Kapsel, davon 30 mg Curcuminoide.

Emulgator Polysorbat 80

Der Stoff, der die Mizelle möglich macht. Ohne ihn keine Mizelle, ohne Mizelle gewöhnliches Curcumin. Er steht in der Zutatenliste, weil er dazugehört, und nicht im Kleingedruckten.

Hydroxypropylmethylcellulose

Die Kapselhülle. Pflanzlich, geschmacksneutral, löst sich im Magen.

Nicht irgendein Curcumin.

NovaSOL® · gemessen, nicht behauptet

Hinter NovaSOL® steht AQUANOVA. Es ist der Rohstoff, der im Direktvergleich von acht Verfahren am besten abgeschnitten hat, und der einzige Curcumin-Rohstoff in dieser Kapsel.

Was eine Mizelle ist

Eine winzige Kugel, die Fettlösliches im Wasser transportiert, so wie Senf Öl und Essig im Dressing zusammenhält. Dein Körper baut sie bei jeder Mahlzeit selbst. Bei NovaSOL® ist die Arbeit schon getan.

Die Formel. Komplett.

Zusammensetzung

Enthaltene Markenrohstoffe

  • NovaSOL® Curcumin
Zusammensetzung / sonstige Stoffe pro Kapsel NRV*
NovaSOL® Curcumin 500 mg **
davon Curcuminoide 30 mg **

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Portionsgröße 1 Kapsel · Portionen pro Dose 90 · Inhalt 54,3 g, 90 Kapseln à 604 mg

NovaSOL® ist eine eingetragene Marke der AQUANOVA AG, Darmstadt, Deutschland.

Zutaten Liquid Curcumin

NovaSOL® Curcumin (Emulgator Polysorbat 80), Curcuma-Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich).

Zum Emulgator Polysorbat 80: Aus Tierversuchen mit sehr großen Mengen über Wochen gibt es Hinweise auf Veränderungen der Darmflora. Auf eine Kapsel täglich ist das nicht übertragbar, und einen Beleg für einen Schaden beim Menschen in dieser Größenordnung gibt es nicht. Wir schreiben es trotzdem hin, weil es dazugehört.

Verzehrempfehlung

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere und Stillende. Kühl, trocken und dunkel lagern.

Frage Antwort
Wie viel 1 Kapsel täglich, unzerkaut
Wann Morgens, mittags oder abends. Die Uhrzeit spielt keine Rolle.
Womit Mit ausreichend Wasser
Mit oder ohne Essen Beides möglich
Studienlage

Universität Hohenheim, 2021. Zwölf Erwachsene, randomisiert, doppelblind, cross-over. Dieselbe Menge Curcumin in acht Formulierungen. Signifikant besser als natives Curcumin waren zwei: die Mizelle mit Faktor 57 und ein Cyclodextrin-Komplex mit Faktor 30. Liposomen, Phytosomen, Submikron-Partikel, Kurkuma-Öle und Piperin nicht. Mol Nutr Food Res 2021, PMID 34665507.

Universität Hohenheim, 2014. 23 Erwachsene, cross-over. 500 mg Curcuminoide als natives Pulver, mikronisiert oder als flüssige Mizellen. Für die mizellare Form Faktor 185, alle Sicherheitsparameter blieben im Referenzbereich. Aus dieser Studie stammt die 185-fach-Angabe der Branche. Ein Mitarbeiter des Rohstoffherstellers ist Koautor. Mol Nutr Food Res 2014, PMID 24402825.

Amsterdam UMC, 2025. Neun Männer, unabhängig, ohne Interessenkonflikt. Drei Formulierungen erneut vermessen. Die mizellare erreichte die höchsten Werte, blieb dabei hundertfach unter den Konzentrationen, mit denen im Labor gearbeitet wird. Die Autoren halten fest, dass sich Bioverfügbarkeit am freien und nicht am gebundenen Curcumin messen lassen sollte. Auf dem gebundenen beruhen die hohen Faktoren. iScience 2025, PMID 40487425.

Duldbare Tagesaufnahme. 3 mg je Kilogramm Körpergewicht, festgelegt von JECFA, bestätigt in der EFSA-Neubewertung von Curcumin als Lebensmittelfarbstoff. EFSA Journal 2010, 8(9):1679.

Kurz gefasst: Der Vorsprung der Mizelle ist mehrfach gemessen. Was daraus im Körper wird, ist offen. Beides steht hier, damit Du es nicht woanders suchen musst.

FAQs

Warum stehen da nur 30 mg Curcuminoide?

Weil die Zahl ohne die Form nichts aussagt. Die ausführliche Antwort steht weiter oben unter "Die Dosisfrage". Kurz: Es zählt, was durch die Darmwand kommt, nicht was in der Kapsel war.

Was ist der Unterschied zwischen Curcuma, Curcumin und Curcuminoiden?

Curcuma ist die Pflanze, auch Kurkuma oder Gelbwurz genannt. Curcuminoide sind die Farbstoffe daraus, drei an der Zahl. Curcumin ist der wichtigste davon und macht den größten Teil aus. Wenn auf einer Dose "Curcuma-Extrakt 500 mg" steht, sagt das noch nichts darüber, wie viele Curcuminoide drin sind. Deshalb steht bei uns beides.

Was ist eine Mizelle?

Eine winzige Kugel, die Fettlösliches im Wasser transportiert, so wie Senf Öl und Essig im Dressing zusammenhält. Dein Körper baut sie bei jeder Mahlzeit. Bei NovaSOL® sitzt das Curcumin schon darin, bevor Du die Kapsel schluckst.

Warum ohne Piperin?

Piperin aus schwarzem Pfeffer ist der übliche Behelf, um Curcumin aufnehmbarer zu machen. Es greift dabei in Enzyme ein, die auch Medikamente abbauen. Im direkten Vergleich von acht Verfahren hat es die Aufnahme nicht signifikant verbessert. Wer den Träger mitliefert, braucht den Umweg nicht.

Riecht oder schmeckt die Kapsel nach Kurkuma?

Ja, leicht. Das ist bei einem Curcuma-Extrakt normal und sagt nichts über die Qualität.

Kann ich es zusammen mit dem Anti Ox nehmen?

Ja. Dann kommt Curcumin aus zwei Quellen, einmal mizellar und einmal als Cureit®. Unproblematisch, aber eine Doppelung. Wenn Du nur eines nimmst, entscheidet die Tabelle weiter oben.

Kann ich es mit Medikamenten einnehmen?

Nahrungsergänzungsmittel sollten bei gleichzeitiger Einnahme von Arzneimitteln nur unter ärztlicher Aufsicht verzehrt werden.