Camelia Kucha-Extrakt (Theacrin)

Was diesem Stoff zugesprochen wird

Was die Studien hergeben.

Jede Zuschreibung hat ihre eigene Bewertung. So liest Du die Studienlage.

1. 01

   Subjektives Energie- und Stimmungsempfinden nach akuter Einnahme eines Kombinationspräparats aus Theacrin und Koffein, höher bewertet als Placebo und Koffein allein, ohne Unterschied bei den objektiven kognitiven Tests

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei 20 jungen Erwachsenen fühlten sich die Teilnehmenden nach der Kombination aufmerksamer und energiegeladener als nach Placebo oder Koffein allein. Bei den objektiven Konzentrations- und Reaktionstests zeigte sich dagegen kein statistisch gesicherter Unterschied.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten Studie mit drei Bedingungen nahmen 10 gesunde Männer und 10 gesunde Frauen an getrennten Tagen entweder das Präparat TheaTrim, das eine Markenform von Theacrin zusammen mit 150 mg Koffein enthält, oder 150 mg Koffein allein oder Placebo ein [1]. Für den Zahlenverbindungstest, den Zahlen-Symbol-Test und die Reaktionszeit zeigten sich keine Bedingungs- oder Wechselwirkungseffekte, trotz eines Trends zur Verbesserung einzelner Werte unter der Kombination und unter Koffein [1]. Bei der subjektiven Selbsteinschätzung waren die Werte für aufmerksam, wach, konzentriert und energiegeladen unter der Kombination höher als unter Placebo und unter Koffein allein, während die Werte für lethargisch und benommen niedriger ausfielen [1]. Herzfrequenz und Blutdruck unterschieden sich zwischen den Bedingungen kaum [1]. Geprüft wurde eine Kombination aus Theacrin und 150 mg Koffein und keine alleinige Theacrin-Gabe, ein eigener Beitrag des Theacrin-Anteils lässt sich aus diesem Design nicht heraustrennen. Die Studie wurde nach Angabe im Volltext von Formulife Inc. mitfinanziert, ein Autor gibt an, als Berater für verschiedene Nahrungsergänzungsmittelfirmen tätig zu sein, jedoch nicht für Compound Solutions, den Hersteller der Marke Teacrine.

   Quellen: 1

2. 02

   Reaktionszeit und Ausdauer bei Fußballspielerinnen und Fußballspielern unter Theacrin allein und in Kombination mit Koffein, uneinheitlich und bei einzelnen Reaktionswerten schlechter als Placebo unter Theacrin allein

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei 27 Fußballspielenden verbesserten Koffein und die Kombination aus Koffein und Theacrin die Reaktionszeit gegenüber Placebo, Theacrin allein dagegen nicht, bei einem Reaktionswert war Theacrin allein sogar schlechter als Placebo. Die Studie wurde vom Hersteller des Markenrohstoffs finanziert.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, doppelblinden, plazebokontrollierten Cross-over-Studie absolvierten 12 Männer und 15 Frauen, Division-I- und Profi-Fußballspielende, an vier getrennten Tagen ein simuliertes Spiel nach Einnahme von Placebo, 275 mg Koffein, einer Markenform von Theacrin allein oder derselben Theacrin-Menge zusammen mit Koffein [2]. Bei der einfachen Reaktionszeit verschlechterten sich alle drei Wirkstoffbedingungen von Halbzeit zu Spielende, während sich Placebo verbesserte, mit einer statistisch gesicherten Verschlechterung unter Theacrin allein gegenüber Placebo [2]. Bei der Wahlreaktionszeit waren Koffein allein und die Kombination zur Halbzeit schneller als Placebo, Theacrin allein unterschied sich zu keinem Zeitpunkt von Placebo [2]. Bei einem Testwert zur Reaktionsgenauigkeit unter kognitiver Zusatzbelastung war Theacrin allein zur Halbzeit niedriger als Placebo, ein statistisch gesicherter Unterschied [2]. Für die Ausdauerzeit bis zur Erschöpfung zeigte sich unter Theacrin allein und unter der Kombination gegenüber Placebo lediglich ein statistischer Trend, p gleich 0,052, damit unterhalb der eigenen Signifikanzschwelle von p kleiner 0,05 [2]. Die im Fließtext genannten 27 bis 38 Prozent Verbesserung der Ausdauerzeit beziehen sich auf genau diesen nicht signifikanten Trend. Die Studie wurde laut Volltext von Compound Solutions Inc., dem Hersteller des Markenrohstoffs Teacrine, finanziert, die Interessenerklärung selbst nennt keinen Interessenkonflikt.

   Quellen: 2

3. 03

   Kognitive Leistung vor und nach ermüdender Belastung bei taktisch trainierten Personen unter einer Kombination aus Koffein und Theacrin, besser als Placebo und teils besser als Koffein allein

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei zwanzig taktisch trainierten Personen verbesserte eine Kombination aus niedrig dosiertem Koffein und Theacrin mehrere Reaktions- und Genauigkeitswerte gegenüber Placebo, teils auch gegenüber Koffein allein. Geprüft wurde die Kombination, keine alleinige Theacrin-Gabe, und das Testpräparat stammte vom Hersteller des Markenrohstoffs.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, doppelblinden, plazebokontrollierten Studie absolvierten 20 taktisch trainierte Personen, 16 Männer und 4 Frauen, nach einer Ausgangsmessung drei Testtage mit 300 mg Koffein, mit 150 mg Koffein zusammen mit 150 mg Theacrin oder mit Placebo, gefolgt von kognitiven Tests vor und nach einer hochintensiven Intervallbelastung [3]. Beim Zwei-Rückwärts-Gedächtnistest hatte die Kombination eine höher gesicherte Gesamtgenauigkeit als Placebo, p kleiner 0,01, mit schnelleren Reaktionszeiten als sowohl Placebo als auch Koffein allein, p gleich 0,03 beziehungsweise p kleiner 0,01 [3]. Bei einem weiteren Aufmerksamkeitstest waren sowohl die Kombination als auch Koffein allein schneller als Placebo, p gleich 0,01 und p gleich 0,03 [3]. Bei einem Treffer- und Vermeidungstest verbesserten beide Wirkstoffbedingungen gegenüber Placebo die Genauigkeit und senkten Auslassungs- und Fehlerquote, jeweils p kleiner 0,01 [3]. Konfidenzintervalle für diese Unterschiede nennt uns der Volltext an dieser Stelle nicht. Diese Studie prüfte ausschließlich die Kombination aus niedrig dosiertem Koffein und Theacrin gegenüber höher dosiertem Koffein allein, keine isolierte Theacrin-Gabe. Das Testpräparat wurde laut Volltext von Compound Solutions Inc., dem Hersteller des Markenrohstoffs, zur Verfügung gestellt und die Studie zusätzlich vom US-Verteidigungsministerium und vom Unternehmen Momentous finanziert, die Interessenerklärung selbst nennt keinen Interessenkonflikt.

   Quellen: 3

4. 04

   Sportliche Leistung im Kanusprint und im Wingate-Test bei Spitzenathleten unter Theacrin allein, ohne Unterschied zu Placebo

   Nicht bestätigt
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei zwanzig Spitzensportlern verbesserte Koffein Zeit und Leistung deutlich, Theacrin allein zeigte dagegen keinen gesicherten Unterschied zu Placebo. Erst die Kombination beider Stoffe brachte einen kleineren Zusatznutzen.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, doppelblinden, plazebokontrollierten Cross-over-Studie absolvierten 20 männliche Spitzenathleten im Kanusprint unter vier Bedingungen, Placebo, Koffein, Theacrin allein und der Kombination aus beiden, einen 500-Meter-Zeitfahrtest sowie einen 30-Sekunden-Wingate-Test auf dem Kajak-Ergometer [4]. Koffein verbesserte die 500-Meter-Zeit gegenüber Placebo signifikant um 1,872 Sekunden, p kleiner 0,001, und die im Wingate-Test zurückgelegte Distanz um 2,31 Meter, p gleich 0,005, die Kombination zeigte kleinere, aber noch signifikante Effekte [4]. Theacrin allein führte zu keiner statistisch gesicherten Leistungsverbesserung [4]. Herzfrequenz, Blutdruck und subjektiv empfundene Anstrengung unterschieden sich in keiner Bedingung [4]. Der freie Volltext nennt eine Förderung durch das Ministerium für Wissenschaft, technologische Entwicklung und Innovation der Republik Serbien, Vertragsnummer 451-03-136/2025-03/200222, und eine Erklärung ohne Interessenkonflikt. Als Theacrin-Präparat diente der Markenrohstoff TeaCrine von Compound Solutions, eine Finanzierung oder Bereitstellung durch dieses Unternehmen nennt der Volltext nicht.

   Quellen: 4

5. 05

   Leistung im Fahrrad-Zeitfahren über 4 Kilometer unter Theacrin allein, kein Unterschied zu Placebo

   Nicht bestätigt
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei neunzehn Radsportlerinnen und Radsportlern zeigte sich weder mit 3 noch mit 6 mg je Kilogramm Körpergewicht ein Unterschied zu Placebo bei der Zeitfahrleistung.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, plazebokontrollierten Studie absolvierten 19 Radsportlerinnen und Radsportler, 11 Männer und 8 Frauen, nach Einnahme von Placebo, 3 mg oder 6 mg wasserfreiem Theacrin je Kilogramm Körpergewicht jeweils ein 4-Kilometer-Zeitfahren auf dem Fahrradergometer [5]. Es zeigte sich kein signifikanter Unterschied zwischen den drei Bedingungen bei der benötigten Zeit, p größer 0,05 [5]. Ein Effektmaß mit Konfidenzintervall für diesen Nullbefund nennt uns das Abstract nicht, ein freier Volltext liegt nicht vor, wie groß ein übersehener Unterschied höchstens sein könnte, lässt sich daher nicht beziffern. Kein Interessenkonflikt angegeben, keine Fremdfinanzierung durch einen Hersteller genannt, auch Europe PMC führt für diese Arbeit keinen Fördereintrag.

   Quellen: 5

6. 06

   Blutdruck in Ruhe und Nebenwirkungen nach Einzeldosen von 3 und 6 mg Theacrin je Kilogramm Körpergewicht, Blutdruck höher und Beschwerden häufiger als unter Placebo

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei denselben neunzehn Radsportlerinnen und Radsportlern erhöhte die höhere der beiden Dosen den Blutdruck in Ruhe, und unter beiden Dosen wurden häufiger Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme, Herzklopfen und Kopfdruck berichtet. Ein Schadenssignal, kein ausgebliebener Nutzen.

   Ausführlicher Nachweis

   In derselben Studie erhöhte die höhere Dosis von 6 mg je Kilogramm Körpergewicht den systolischen und den diastolischen Blutdruck in Ruhe signifikant, p kleiner 0,05 [5]. Nach Einnahme von 3 oder 6 mg je Kilogramm wurden häufiger Nebenwirkungen berichtet, darunter Magen-Darm-Beschwerden, subjektiv empfundenes Herzklopfen, Schwindel, Kopfschmerzen, Kopfdruck, Zittern der Hände und ein Gefühl verminderter Leistungsbereitschaft [5]. Diese Zeile trägt einen Schadensbefund und steht deshalb getrennt von der Zeile zur ausgebliebenen Leistungswirkung derselben Studie. Häufigkeiten je Bedingung und ein Effektmaß mit Konfidenzintervall nennt uns das Abstract nicht. Kein Interessenkonflikt angegeben, keine Fremdfinanzierung durch einen Hersteller genannt.

   Quellen: 5

7. 07

   Sprint-, Sprungkraft- und Ausdauerleistung bei Freizeitsportlern unter Theacrin allein, ohne Unterschied zu Placebo

   Nicht bestätigt
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei zweiundzwanzig Freizeitsportlern kein Unterschied zwischen Theacrin und Placebo bei Sprung-, Sprint-, Agility- und Ausdauertests.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, kontrollierten Studie absolvierten 22 männliche Freizeit-Flag-Football-Spieler nach Einnahme von Theacrin oder Placebo eine Testbatterie aus Sechsfachsprung, Agility-T-Test, 30-Meter-Sprint sowie einem 40-Sekunden- und einem 12-Minuten-Lauftest [6]. Zwischen den beiden Gruppen zeigte sich in keinem der Tests ein Unterschied [6]. Der freie Volltext nennt die Dosis, 200 mg Theacrin in Kapselform 60 Minuten vor der Testung, sowie eine Erklärung ohne externe Förderung und eine Erklärung ohne Interessenkonflikt. Die Ergebnistabelle gibt Mittelwerte mit Standardabweichung an, kein Effektmaß mit Konfidenzintervall für den Gruppenunterschied, die Größe eines möglicherweise übersehenen Unterschieds bleibt damit offen. In beiden Gruppen verbesserten sich Sechsfachsprung, Sprint, 40-Sekunden-Lauf und Cooper-Test von der ersten zur zweiten Testbatterie innerhalb der Gruppe signifikant, auch unter Placebo, der Vergleich zwischen den Gruppen blieb ohne Unterschied. Die Autorinnen und Autoren selbst schließen aus den Ergebnissen, dass die Befunde dieser Studie eine leistungssteigernde Wirkung von Theacrin nicht stützen.

   Quellen: 6

8. 08

   Herzfrequenz, Blutdruck, subjektives Energieempfinden und kognitive Leistung nach hohen Einzeldosen Theacrin, kein Unterschied zu Placebo

   Nicht bestätigt
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei neunzehn Personen keine Veränderung von Herzfrequenz, Blutdruck, Energieempfinden oder kognitiver Leistung gegenüber Placebo, selbst bei höheren Dosen als in früheren Studien.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, doppelblinden Cross-over-Studie erhielten 19 Personen, 5 Frauen und 14 Männer, die gewohnheitsmäßig Koffein konsumierten, an vier Testtagen Placebo oder 3, 6 oder 9 mg wasserfreies Theacrin je Kilogramm Körpergewicht, höhere Dosen als in den meisten früheren Studien [7]. Herzfrequenz, Blutdruck, Speichel-Alpha-Amylase und die kognitive Leistung unterschieden sich nicht signifikant zwischen den Bedingungen, und das subjektive Energieempfinden verbesserte sich nach Angabe der Autorinnen und Autoren nur in der Placebo-Bedingung [7]. Effektmaße mit Konfidenzintervall nennt uns das Abstract nicht, ein freier Volltext liegt nicht vor, die Größe eines möglicherweise übersehenen Unterschieds bleibt damit offen. Kein Interessenkonflikt angegeben, auch Europe PMC führt für diese Arbeit keinen Fördereintrag.

   Quellen: 7

9. 09

   Speichel-Cortisolspiegel nach hohen Einzeldosen Theacrin, höher als unter Placebo

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Bei denselben neunzehn Personen lag der Stresshormonwert Cortisol im Speichel 120 und 180 Minuten nach der Einnahme höher als unter Placebo. Ein eigenes Signal, das nicht mit dem ausgebliebenen Nutzen derselben Studie verrechnet wird.

   Ausführlicher Nachweis

   Bei wiederholten Messungen zeigte sich unter den Theacrin-Bedingungen gegenüber Placebo ein höherer Speichel-Cortisolspiegel 120 und 180 Minuten nach Einnahme [7]. Konfidenzintervalle für den Cortisol-Unterschied nennt uns das Abstract nicht, ein freier Volltext liegt nicht vor. Cortisol im Speichel ist ein Laborwert und keine von Menschen bemerkte Beschwerde, ein gesundheitlicher Nachteil ist damit nicht gezeigt, wohl aber eine messbare Stressantwort. Kein Interessenkonflikt angegeben.

   Quellen: 7

10. 10

    Sicherheitswerte im Blut sowie Energie-, Fokus- und Stimmungswerte über acht Wochen tägliche Einnahme, ohne Unterschied zu Placebo und ohne Gewöhnungseffekt

    Hinweise
    Einordnung und Einschränkungen

    Bei sechzig Personen blieben alle Sicherheitswerte im Blut über acht Wochen unauffällig, ohne Anzeichen für eine nachlassende Wirkung. Die Studie wurde vom Hersteller des Markenrohstoffs finanziert, was in der Interessenerklärung selbst nicht auftaucht.

    Ausführlicher Nachweis

    In einer randomisierten, plazebokontrollierten Studie nahmen 60 gesunde Männer und Frauen acht Wochen lang täglich Placebo, 200 mg oder 300 mg einer Markenform von Theacrin ein [8]. Herzfrequenz, Blutdruck, Blutfettwerte, Blutbild sowie Leber-, Nieren- und Immunwerte blieben über den gesamten Zeitraum in allen Gruppen im Normbereich, ohne Gruppe-mal-Zeit-Wechselwirkung [8]. Die täglich vor der Einnahme erhobenen Ausgangswerte für Energie, Fokus, Konzentration, Angst, Trainingsmotivation und Stimmung blieben in allen Gruppen über die acht Wochen stabil, was die Autorinnen und Autoren als Fehlen eines Gewöhnungseffekts werten [8]. Die im Volltext einsehbare Förderangabe nennt eine Finanzierung durch Compound Solutions Inc., den Hersteller des geprüften Markenrohstoffs, mit der Angabe, der Geldgeber habe keinen Einfluss auf Erhebung oder Auswertung der Daten gehabt, die separate Interessenerklärung derselben Arbeit nennt dagegen keinen Interessenkonflikt.

    Quellen: 8

11. 11

    Maximalkraft, Kraftausdauer und Leistung im Bankdrücken und in der Kniebeuge bei krafttrainierten Männern unter Theacrin allein, kein Unterschied zu Placebo, und geringeres Energie- und Motivationsempfinden als unter Koffein

    Nicht bestätigt
    Einordnung und Einschränkungen

    Bei zwölf krafttrainierten Männern veränderten weder Theacrin allein noch die Kombination mit Koffein Kraft, Kraftausdauer oder Leistung gegenüber Placebo. Nur 300 mg Koffein allein steigerten Energie, Fokus und Trainingsmotivation, auch gegenüber Theacrin allein. Die Studie wurde vom Hersteller des Markenrohstoffs finanziert.

    Ausführlicher Nachweis

    In einer randomisierten, doppelblinden Cross-over-Studie nahmen 12 krafttrainierte Männer 90 Minuten vor der Testung entweder 300 mg Koffein, 300 mg einer Markenform von Theacrin, eine Kombination aus je 150 mg beider Stoffe oder Placebo ein und absolvierten Tests zum Einwiederholungsmaximum im Bankdrücken und in der Kniebeuge, Wiederholungen bis zum Muskelversagen bei 70 Prozent dieses Maximums sowie ein 2-Kilometer-Zeitfahren auf dem Ruderergometer [14]. Für Maximalkraft, Wiederholungszahl und Leistung zeigte sich zwischen den vier Bedingungen kein Unterschied [14]. Beim subjektiv eingeschätzten Energieempfinden lag allein Koffein über Theacrin allein, plus 9,8 Prozent, 95-Prozent-Konfidenzintervall 3,3 bis 16,4 Prozent, p kleiner 0,01, und über Placebo, plus 15,3 Prozent, 95-Prozent-Konfidenzintervall 2,2 bis 28,5 Prozent, p kleiner 0,02, ebenso bei Fokus und Trainingsmotivation [14]. Zwischen Koffein allein und der Kombination fand sich bei diesen Werten kein Unterschied [14]. Die Autorinnen und Autoren schließen, dass Theacrin in dieser Dosis Kraft, Leistung und Kraftausdauer nicht verbessert. Der Förderabschnitt des freien Volltextes nennt eine Zuwendung von Compound Solutions Inc., dem Hersteller des Markenrohstoffs, an den Letztautor, die Erklärung zu konkurrierenden Interessen derselben Arbeit nennt dagegen keinen Konflikt. Europe PMC führt Compound Solutions als Fördereinrichtung dieser Studie, das PubMed-Feld zum Interessenkonflikt nennt sie nicht.

    Quellen: 14

12. 12

    Leberschutz und Schlafverhalten in Maus- und Rattenmodellen

    Nur Labor und Tier
    Einordnung und Einschränkungen

    Nur Maus- und Rattenmodelle zu Lebermodellen und Schlafverhalten, keine Untersuchung am Menschen.

    Ausführlicher Nachweis

    In einem Mausmodell milderte Theacrin eine durch Stress ausgelöste Leberschädigung [9]. In einem weiteren Mausmodell besserte Theacrin Kennzeichen einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung über eine Veränderung des Acylcarnitin-Stoffwechsels [10]. In einem Rattenmodell verringerte Theacrin die Cholesterin-Einlagerung bei einer experimentell ausgelösten Leberfibrose [11]. In einem separaten Tiermodell zeigte Theacrin über das Adenosin-System eine schlaffördernde, hypnotische Eigenschaft [12], ein Befund, der der als Wachmacher beworbenen Wirkung beim Menschen entgegensteht. Alle vier Untersuchungen fanden ausschließlich an Mäusen oder Ratten statt, keine am Menschen.

    Quellen: 9, 10, 11, 12

13. 13

    Tumorwachstum bei Ratten mit Brustkrebs

    Nur Labor und Tier
    Einordnung und Einschränkungen

    Nur eine Rattenstudie zu einem Brustkrebsmodell, keine Untersuchung am Menschen.

    Ausführlicher Nachweis

    An Ratten mit chemisch ausgelöstem Brustkrebs bremste eine Theacrin-Gabe über eine Blockade des Adenosin-2A-Rezeptors das Tumorwachstum gegenüber unbehandelten Kontrolltieren [13]. Die Untersuchung fand ausschließlich an einem Rattenmodell statt, keine Untersuchung am Menschen, und lässt keine Aussage zu einer Wirkung bei bestehenden Krebserkrankungen des Menschen zu.

    Quellen: 13