Supplemente
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Was hilft wirklich und was wird überhaupt benötigt?
Auch wenn wir hier bei H.P.N Nahrungsergänzungsmittel verkaufen, versuchen wir hier so objektiv wie nur möglich zu sein.
H.P.N · 06.09.2026
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Supplemente werden nicht in der Badewanne gerührt. Das Schlupfloch sitzt woanders.
Viele Menschen glauben, ihre Kapseln würden irgendwo zusammengerührt und mit einem Schaber abgefüllt. Dahinter steht in Wahrheit eine dreistufige Kette aus Rohstoffhersteller, Lohnhersteller und Marke, und in dieser Kette wäre bewusster Betrug teurer als die Ersparnis, um die es angeblich geht. Ein Schlupfloch gibt es trotzdem. Es sitzt nur an einer anderen Stelle, als in der Erzählung behauptet wird.
Alexander Friedrich · 01.09.2026
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Beim Elektrolyt-Pulver kaufen beide Gruppen das Produkt der anderen.
Der Ausdauersportler greift zum Lifestyle-Pulver mit viel Kalium und wenig Natrium. Der Mensch im Büro greift zum Sportlerprodukt mit viel Natrium. Genau umgekehrt wäre es richtig, und das ist keine Panne im Regal, sondern das Ergebnis einer Vermarktung.
Alexander Friedrich · 01.09.2026
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Über Kreatin und Krebs streiten zwei Lager. Beide zitieren Mäuse.
Die eine Schlagzeile macht Kreatin zur Waffe gegen Tumore, die nächste zum Tumor-Dünger. Beide berufen sich auf reale Arbeiten. Am Menschen liegen drei randomisierte Studien vor, und ihr Ergebnis passt keinem der beiden Lager.
Alexander Friedrich · 01.09.2026
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Die Wahrheit über Supplement-Marketing
Alex erklärt, was auf einer Dose stehen darf und was nicht, und warum daran die halbe Werbesprache der Branche hängt. Es geht um die Health-Claims-Verordnung, um den Novel-Food-Katalog als Bremse für Innovation und um die Zweiklassenlage zwischen denen, die sich an Regeln halten, und denen, die Abmahnungen einpreisen. Zum Schluss erklärt er, warum er über keine fremde Marke reden darf, auch wenn er Belege hätte.
Alexander Friedrich · 11.02.2026
Dazu gibt es noch keinen Beitrag.
Die Grundlagen stehen auf einer eigenen Liste.
Der Feed läuft nach Datum. Was zuerst dran ist, sagt Dir die Prioritätenliste.