Kürbissamenextrakt

Was diesem Stoff zugesprochen wird

Was die Studien hergeben.

Jede Zuschreibung hat ihre eigene Bewertung. So liest Du die Studienlage.

1. 01

   Harnwegssymptome (IPSS-Ansprechrate) bei Männern mit vergrößerter Prostata unter Kürbissamen-Extrakt-Kapseln, in der bislang größten Studie ohne Unterschied zur Placebogruppe

   Nicht bestätigt
   Einordnung und Einschränkungen

   In der größten und längsten placebokontrollierten Studie zeigte der geprüfte Extrakt-Kapsel-Arm nach 12 Monaten keinen Unterschied zu Placebo bei der vorab festgelegten Ansprechrate. Ein Effektmaß mit Intervall für diesen Vergleich ist uns nicht zugänglich, das schränkt ein, wie genau ein kleiner Effekt ausgeschlossen ist, ändert aber nichts daran, dass die Wirkung an 1431 Männern über 12 Monate geprüft und nicht gefunden wurde.

   Ausführlicher Nachweis

   In der bislang größten und am längsten laufenden placebokontrollierten Studie zu Kürbissamen bei Männern mit unteren Harnwegssymptomen aufgrund einer vergrößerten Prostata wurden 1431 Männer im Alter von 50 bis 80 Jahren auf drei Arme randomisiert, ganzer Kürbissamen (5 g zweimal täglich), Kapseln mit Kürbissamen-Extrakt (500 mg zweimal täglich) oder ein passendes Placebo, über 12 Monate [1]. Als primärer Endpunkt war vorab eine Abnahme des internationalen Prostata-Symptom-Scores (IPSS) um mindestens 5 Punkte gegenüber dem Ausgangswert festgelegt [1]. Für den Extrakt-Kapsel-Arm unterschied sich die nach dem Intention-to-treat-Prinzip mit fortgeschriebenen letzten Beobachtungen berechnete Ansprechrate nach 12 Monaten nicht von der Placebogruppe [1]. Weder ein Effektmaß noch ein Konfidenzintervall für diesen Gruppenvergleich stehen im uns zugänglichen Abstract, ein freier Volltext war nicht auffindbar [1]. Das ist ein Restvorbehalt zur Genauigkeit des Befunds und keiner zu seiner Richtung, denn geprüft wurde an 1431 Männern über 12 Monate an einem vorab festgelegten Endpunkt, und der erwartete Unterschied zum Placebo zeigte sich nicht. Die Studienprodukte waren gut verträglich [1]. Zur Interessenlage dieser Studie liegt uns keine eigene Erklärung vor, weder PubMed noch Europe PMC führen für sie einen Förder- oder Interessenkonflikteintrag, und der Volltext ist nicht frei zugänglich. Nachprüfbar ist immerhin, dass zwei ihrer Koautoren in den Anwendungsbeobachtungen dieses Eintrags wieder auftauchen, Patz in der 24-monatigen Beobachtungsstudie, dort ausdrücklich als Berater der Omega Pharma Deutschland GmbH ausgewiesen [2], und Theurer in der multizentrischen Anwendungsbeobachtung [3]. Ein Beleg für eine Finanzierung der GRANU-Studie selbst ist das nicht, es heißt aber, dass ihre Unabhängigkeit ungeprüft ist und nicht als gegeben gelten darf. Diese Zeile betrifft ausschließlich den Extrakt-Kapsel-Arm der Studie, zum parallel geprüften ganzen Kürbissamen siehe die eigene Zeile.

   Quellen: 1

2. 02

   Symptomscore (IPSS) bei Männern mit vergrößerter Prostata unter ganzem Kürbissamen (nicht Extrakt), in derselben großen Studie zahlenmäßig günstiger als unter Placebo

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   Im selben Studienarm mit ganzem Kürbissamen, einer anderen Zubereitung als der Extrakt, war die Ansprechrate zahlenmäßig höher als unter Placebo. Ob dahinter ein formal geprüfter, statistisch gesicherter Unterschied steht, geht aus dem uns zugänglichen Abstract nicht eindeutig hervor.

   Ausführlicher Nachweis

   In derselben Studie lag die Ansprechrate im Arm mit ganzem Kürbissamen (5 g zweimal täglich, deutlich mehr Pflanzenmaterial als die geprüfte Extrakt-Kapsel) nach 12 Monaten bei 58,5 Prozent gegenüber 47,3 Prozent unter Placebo [1]. Die Originalarbeit bezeichnet diesen Unterschied im Abstract als 'deskriptiv signifikant', ohne dass für uns aus dem zugänglichen Abstract hervorgeht, ob damit ein formaler statistischer Test mit einem Ergebnis unterhalb der Signifikanzschwelle gemeint ist oder eine rein beschreibende Gegenüberstellung ohne Test [1]. Ein Effektmaß mit Konfidenzintervall für diesen Vergleich liegt uns nicht vor, ein freier Volltext war nicht auffindbar [1]. Die Autorenschaft schreibt selbst, die Befunde müssten durch eine bestätigende Studie oder eine systematische Übersichtsarbeit noch abgesichert werden, um eine Empfehlung für Kürbissamen bei mittelschweren Harnwegssymptomen vollständig zu rechtfertigen [1]. Wichtig für die Einordnung, ganzer Kürbissamen und Kürbissamen-Extrakt sind zwei unterschiedliche Zubereitungen mit unterschiedlichem Ergebnis in derselben Studie. Ein Übertrag dieses zahlenmäßig günstigeren Bilds vom ganzen Samen auf ein Extrakt-Präparat ist durch diese Studie gerade nicht gezeigt, siehe die vorherige Zeile.

   Quellen: 1

3. 03

   Symptomscore (IPSS) und Lebensqualität unter Kürbissamen-Extrakt in unkontrollierten Anwendungsbeobachtungen ohne Placebogruppe, mit durchgehender Besserung gegenüber dem eigenen Ausgangswert

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   In drei offenen Anwendungsbeobachtungen ohne Placebogruppe besserte sich der Symptomscore gegenüber dem eigenen Ausgangswert der Teilnehmer. Ohne Kontrollgruppe zeigen solche Studien aber keine Überlegenheit gegenüber Placebo, weil sich die Symptome auch unbehandelt bessern oder schwanken können.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer 24-monatigen, nichtinterventionellen Beobachtungsstudie an 130 Männern mit unteren Harnwegssymptomen (83 nach 12 Monaten ausgewertet) sank der IPSS unter einem Kürbissamen-Weichextrakt im Mittel um 4,7 Punkte gegenüber dem eigenen Ausgangswert (95-Prozent-Intervall minus 5,4 bis minus 3,9), bei 53 Prozent der Teilnehmenden um mindestens 5 Punkte [2]. In einer offenen, multizentrischen Anwendungsbeobachtung an 2245 Männern sank der IPSS über 12 Wochen im Mittel um 41,4 Prozent gegenüber dem eigenen Ausgangswert [3]. In einer einarmigen Pilotstudie an 60 Männern sank der IPSS unter einem weiteren, ölfreien hydroethanolischen Kürbissamen-Extrakt über 12 Wochen im Mittel um 30,1 Prozent (95-Prozent-Intervall 23,1 bis 37,1 Prozent) gegenüber dem eigenen Ausgangswert, zusätzlich sank das mittels Ultraschall gemessene Restharnvolumen von 83,7 auf 63,1 ml (p gleich 0,0394, ebenfalls ein Vorher-Nachher-Vergleich) [4]. Allen drei Arbeiten fehlt eine Placebo- oder unbehandelte Kontrollgruppe, sie können deshalb, anders als es die berichteten Prozentzahlen nahelegen, keinen Beleg für eine Überlegenheit gegenüber Placebo liefern. Die 24-monatige Beobachtungsstudie wurde nach eigener Angabe von der Omega Pharma Deutschland GmbH gesponsert, zwei ihrer Koautoren sind Angestellte dieser Firma, ein weiterer deren Berater [2]. Die einarmige Pilotstudie wurde nach eigener Angabe von den beiden Herstellerfirmen Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH und Frutarom Switzerland Ltd. finanziert, das Präparat stammte von Apomedica, und sechs der acht Autoren sind bei den beteiligten Firmen angestellt [4]. Beide Arbeiten liefern also die durchweg positiven Zahlen ohne Kontrollgruppe und zugleich mit dem jeweiligen Hersteller als Geldgeber. Alle drei Arbeiten prüfen zudem unterschiedliche Extrakt-Zubereitungen (Weichextrakt, wässrig-alkoholischer Trockenextrakt, ölfreier hydroethanolischer Extrakt), ihre Prozentangaben sind deshalb nicht ohne Weiteres miteinander vergleichbar.

   Quellen: 2, 3, 4

4. 04

   Sexuelle Funktion und Erektionsfähigkeit bei Männern unter langfristiger Kürbissamen-Weichextrakt-Einnahme, ohne erkennbaren negativen Trend in einer unkontrollierten Anwendungsbeobachtung

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   In derselben 24-monatigen Beobachtungsstudie zeigten Fragebögen zu Alterssymptomen und Erektionsfähigkeit während der Einnahme keine auffällige Verschlechterung. Ohne Kontrollgruppe zeigt das kein aktives Verhindern eines altersbedingten Rückgangs, nur das Ausbleiben eines auffälligen negativen Trends.

   Ausführlicher Nachweis

   In der oben beschriebenen 24-monatigen, nichtinterventionellen Beobachtungsstudie an Männern mit unteren Harnwegssymptomen wurden zusätzlich die Aging Males Symptoms Scale (AMS) und der International Index of Erectile Function (IIEF-5) erhoben [2]. Beide Werte zeigten während der Behandlung mit Kürbissamen-Weichextrakt keine auf eine Verschlechterung hindeutende Veränderung [2]. Da diese Beobachtungsstudie keine Placebo- oder unbehandelte Kontrollgruppe hatte, zeigt sie kein aktives Verhindern einer altersbedingten Verschlechterung, sondern nur das Ausbleiben eines auffälligen negativen Trends unter der Einnahme selbst. Die Angabe ist trotzdem insofern informativ, als sie einer verbreiteten Sorge widerspricht, eine Beeinflussung von Prostata- oder Hormonwerten durch pflanzliche Mittel könne sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirken. Dieselbe Interessenlage wie in der vorherigen Zeile beschrieben gilt auch hier [2].

   Quellen: 2

5. 05

   Haardichte und Haarzahl bei Männern mit erblich bedingtem Haarausfall unter Kürbiskernöl, höher als unter Placebo in der bislang einzigen randomisierten Studie

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   In der bisher einzigen placebokontrollierten Studie mehr Haare und ein besseres Selbstempfinden unter Kürbiskernöl als unter Placebo. Eine einzelne, von der Herstellerfirma des Präparats mitfinanzierte Studie, keine unabhängige zweite Bestätigung, und geprüft wurde Kernöl, nicht der hier behandelte Extrakt.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten, doppelblinden, plazebokontrollierten Studie erhielten 76 Männer mit leichtem bis mittlerem erblich bedingtem Haarausfall über 24 Wochen täglich 400 mg Kürbiskernöl oder Placebo, ausgewertet wurden 37 beziehungsweise 39 Teilnehmende, deren Ausgangswerte sich zwischen den Gruppen nicht unterschieden [5]. Selbst eingeschätzte Besserungs- und Zufriedenheits-Scores waren unter Kürbiskernöl nach 24 Wochen höher als unter Placebo (p gleich 0,013 beziehungsweise 0,003) [5]. Die mittels Phototrichogramm gezählte Haarzahl nahm unter Kürbiskernöl gegenüber Placebo stärker zu, ein Anstieg um 40 Prozent gegenüber 10 Prozent unter Placebo (p kleiner 0,001), ein Effektmaß mit Konfidenzintervall für diesen Prozentunterschied nennt der uns vorliegende Volltext nicht [5]. Nebenwirkungen unterschieden sich nicht zwischen den Gruppen [5]. Die Studie wurde laut Danksagungsabschnitt von der Firma Dreamplus Co., Ltd. finanziell unterstützt, während die davon getrennte Interessenerklärung im selben Text keinen Interessenkonflikt nennt, ein Beispiel dafür, dass Förderhinweis und Interessenerklärung zwei getrennte Textstellen sind, die nicht immer dasselbe sagen [5]. Eine 2025 veröffentlichte Netzwerk-Meta-Analyse zu Nahrungsergänzungsmitteln bei erblich bedingtem Haarausfall bindet für Kürbiskernöl im Wesentlichen dieselbe Studie ein und errechnet für die Haardichte eine standardisierte mittlere Differenz von 0,59 Haaren pro cm² gegenüber Placebo (95-Prozent-Intervall 0,09 bis 1,09) [6]. Die dort für die ärztliche Beurteilung berichtete Risikoverhältniszahl von 1,72 mit einem Intervall von 0,15 bis 3,29 wirkt in sich widersprüchlich, weil ein echtes Risikoverhältnis kein negatives oder durch null laufendes Intervall haben kann, was auf einen Bericht- oder Einheitenfehler in der Originalarbeit hindeutet. Wir geben die Zahl trotzdem wieder, weisen aber ausdrücklich auf diese Unstimmigkeit hin [6]. Eine 2023 im Fachblatt JAMA Dermatology veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit zu Nahrungsergänzungsmitteln bei Haarausfall zählt Kürbiskernöl zu den Präparaten mit der nach ihrer eigenen Evidenzhierarchie höchsten Beleglage innerhalb ihres Datenbestands, ohne dabei über die zitierte Einzelstudie hinaus eine neue quantitative Angabe zu machen [7]. Da Netzwerk-Meta-Analyse und Übersichtsarbeit für Kürbiskernöl im Kern auf derselben einen randomisierten Studie aufbauen, zählt dies als ein einzelner Befund und nicht als mehrere unabhängige Bestätigungen. Wichtig für die Übertragbarkeit, geprüft wurde hier Kürbiskernöl, eine andere Zubereitung als der bei den Harnwegssymptomen oben beschriebene Kürbissamen-Extrakt, eine Übertragung zwischen beiden Zubereitungen ist nicht gezeigt.

   Quellen: 5, 6, 7

6. 06

   Haarausfall bei Frauen unter Kürbiskernöl im Vergleich zu topischem Minoxidil, ohne Placebogruppe

   Hinweise
   Einordnung und Einschränkungen

   In einer Vergleichsstudie ohne Placebo besserten sich mehrere Haarmerkmale unter Kürbiskernöl gegenüber dem eigenen Ausgangswert ähnlich wie unter Minoxidil. Ohne Placebogruppe zeigt das weder eine Wirkung gegenüber Placebo noch eine gesicherte Gleichwertigkeit mit Minoxidil.

   Ausführlicher Nachweis

   In einer randomisierten Vergleichsstudie ohne Placebogruppe erhielten Frauen mit anlagebedingtem Haarausfall über 3 Monate entweder Kürbiskernöl (n gleich 30) oder topisches Minoxidil 5 Prozent Schaum (n gleich 30) [8]. In der Kürbiskernöl-Gruppe nahm die Haarschaft-Vielfalt gegenüber dem eigenen Ausgangswert ab (von 30,5 auf 24,0 Prozent, p kleiner 0,001) und die Zahl der Vellushaare sank (von 22,5 auf 15,8, p kleiner 0,001), aufrecht nachwachsende Haare nahmen zu (von 0,13 auf 0,9, p kleiner 0,001) [8]. In der Minoxidil-Gruppe zeigten sich ähnliche, teils etwas stärkere Vorher-Nachher-Veränderungen [8]. Da beide Werte nur gegenüber dem eigenen Ausgangswert berichtet werden und keine Placebogruppe vorhanden war, ist weder eine Wirkung des Kürbiskernöls gegenüber Placebo noch eine sichere Gleichwertigkeit mit Minoxidil aus dieser Studie ableitbar, nur eine ähnliche Größenordnung der beobachteten Veränderung unter beiden Bedingungen. Studienpopulation Frauen mit anlagebedingtem Haarausfall, keine Übertragung auf Männer ohne eigene Prüfung.

   Quellen: 8

7. 07

   Zellwachstumshemmung an hyperplastischem Prostatagewebe und weiteren schnell wachsenden Zelllinien im Laborversuch, unabhängig von Sexualhormonrezeptoren

   Nur Labor und Tier
   Einordnung und Einschränkungen

   Im Zellversuch hemmte ein Kürbissamen-Extrakt das Wachstum mehrerer menschlicher Zelllinien. Eine Bindung an Androgen-, Östrogen- oder Progesteronrezeptor fand sich dabei nicht, was die verbreitete Erklärung über eine direkte Hormonrezeptor-Wirkung infrage stellt.

   Ausführlicher Nachweis

   In einem Laborversuch an mehreren menschlichen Zelllinien, darunter eine hyperplastische Zelllinie aus gutartigem Prostatagewebe sowie Prostata-, Brust- und Dickdarmkrebszellen, hemmte ein wässrig-ethanolischer Kürbissamen-Extrakt aus der Steirischen Ölkürbis-Unterart das Zellwachstum um etwa 40 bis 50 Prozent, bei einer zum Vergleich herangezogenen nicht-hyperplastischen menschlichen Hautzelllinie dagegen nur um etwa 20 Prozent [9]. In Hefe-Testsystemen zeigte weder der Extrakt noch der als Leitsubstanz mitgeprüfte Inhaltsstoff Cucurbitin eine Bindungsaktivität am menschlichen Androgen-, Östrogen- oder Progesteronrezeptor [9]. Die Autorenschaft schließt daraus, die wachstumshemmende Wirkung sei unabhängig von diesen Steroidhormonrezeptoren [9]. Dieser Laborbefund relativiert die verbreitete Zuschreibung, Kürbissamen wirke über eine direkte Bindung an Androgenrezeptoren oder eine ausgeprägte Hemmung des Enzyms 5-alpha-Reduktase, wozu uns aus einer eigenen, Kürbissamen-spezifischen Suche keine eigene Studie vorliegt. Reiner Zellversuch außerhalb des Körpers, keine Übertragung auf eine Wirkung im lebenden Menschen gezeigt.

   Quellen: 9

8. 08

   Überaktive Blase oder Harninkontinenz bei Erwachsenen

   Keine Studien gefunden
   Einordnung und Einschränkungen

   Wir haben gezielt gesucht und keine Studie am Menschen zu Kürbissamen und überaktiver Blase oder Harninkontinenz bei Erwachsenen gefunden, obwohl dies eine verbreitete Zuschreibung ist.

   Ausführlicher Nachweis

   Eine gezielte Suche zu Kürbissamen beziehungsweise Cucurbita pepo und überaktiver Blase oder Harninkontinenz bei Erwachsenen (Suchbegriffe overactive bladder und urinary incontinence, jeweils mit und ohne Zusatz women) ergab keinen einzigen Treffer zu dieser konkreten Zuschreibung. Eine breitere Suche nach Kürbissamen und Blase (bladder) fand neben den oben beschriebenen Harnwegssymptom-Studien nur eine ältere, 1987 veröffentlichte Studie an Kindern in einer Region mit gehäuftem Harnsteinleiden in Thailand, die den Effekt von Kürbissamen auf Kristallbildung im Urin und die Harnzusammensetzung untersuchte, keine Studie zu einer überaktiven Blase oder zu Harndrang bei Erwachsenen. Gesucht mit den PubMed-Suchbegriffen "pumpkin seed extract overactive bladder women", "Cucurbita pepo urinary incontinence" und "pumpkin seed bladder", ohne Einschränkung auf einen bestimmten Studientyp.