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Gelenke - Entzündungen
Joint Up
Neue Formulierung mit Cissus!
Joint Up - In einer neuen, noch besseren Form, mit 1000 mg Kollagen Typ II und 1000 mg Cissus pro Portion. Ideal um dich zu untersützen!
Es ist keine Frage, dass verschiedene Sportarten wie Bodybuilding, Gewichtheben oder Powerlifting Abnutzungserscheinungen im Bereich der Gelenke erzeugen können, erst recht wenn es an die richtig schweren Gewichte geht.
Du solltest daher neben ausreichend Warm Ups, Mobility Übungen, einer guten Ernährung, und ggf. Physiotherapie Deine passiven Strukturen unterstützen und Entzündungen mindern.
Joint Up ist so in seiner Form einzigartig und nicht nur ideal für Leistungssportler, sondern für Jeden der seinen Gelenken und passiven Strukturen unterstützen möchte.
Inhaltsstoffe
Der Körper spaltet Kollagen Typ 2 in Aminosäuren und kleinerer Peptide, welche dann zum Wiederaufbau von Kollagen (beispielsweise in den Knorpeln) verwendet werden.¹
In einer 24-wöchigen Studie wurde die Einnahme von Kollagen Hydrolysat in Bezug auf Gelenkschmerzen untersucht. Hier konnte eine deutliche Schmerzlinderung im Gegensatz zur Kontrollgruppe festgestellt werden. ²
N-Acetyl-D-Glucosamin ist Bestandteil der körpereigenen Hyaluronsäure und kann dieses anregen. Es spielt für die Gelenke eine wichtige Rolle, da es für die Bildung von Glykosaminoglykane benötigt wird. Diese werden für die Gelenkregeneration benötigt.
Boswellia, oder besser bekannt als Weihrauch, ist das luftgetrocknete Gummiharz, welches von verschiedenen Boswellia-Arten gewonnen wird. Neben dem Gebrauch als Räucherwerk wird es auch heilkundlich verwendet. Die Wirkung von Boswellia war schon im alten Ägypten bekannt und wird auch in der indischen Ayurveda-Medizin als Heilmittel eingesetzt.
Studien zeigen, dass Boswelia Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen lindern kann. ³
Eine andere Studie untersuchte die Gabe von Boswellia Serrata bei Arthrose Patienten und konnte bei einer täglichen Zufuhr von 100 mg - 400 mg täglich über einen Zeitraum von 4 Wochen eine Reduzierung der Gelenkschmerzen sowie eine verbesserte Gelenkfunktion feststellen. ⁴ ⁵
Vitamin C ist neben der bekannten Wirkung als Antioxidans, auch maßgeblich am Kollagenaufbau beteiligt. In Kombination mit Kollagen, gerade vor sportlicher Aktivität, kann es die Kollagensynthese stark anregen. ⁶ ⁷ ⁸
¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096622/ (Aufgerufen am 23.04.22)
² https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/ (Aufgerufen am 23.04.22)
³ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32113066/ (Aufgerufen am 23.04.22)
⁴ https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-020-02985-6 (Aufgerufen am 23.04.22
⁵ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6338 (Aufgerufen am 23.04.22)
⁶ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8543556/
⁷ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204628/
⁸ Peregoy, J., & Wilder, F. (2011). The effects of vitamin C supplementation on incident and progressive knee osteoarthritis: A longitudinal study. Public Health Nutrition,14(4), 709-715. doi:10.1017/S1368980010001783
FAQs
Kollagen Typ II ist für Gelenkaufbau das wichtigste Kollagen. Nur Typ II ist hier wichtig.
N-Acetyl-Glucosamin kann für die Magenschleimhaut als auch als Schmierstoff für Gelenke unterstützend wirken.
Optimalerweise wird das Produkt bei Anfälligkeit dauerhaft eingenommen, jedoch kann es auch bei akuten Problemen helfen.
Bei akuten Problemen ist der Zeitpunkt frei wählbar. Bei dem gezielten Aufbau von Kollagen ist eine Einnahme vor dem Krafttraining am sinnvollsten.
Es kann unter Umständen helfen, jedoch ist dies auf Gelenke limitiert. Die anti-entzündliche Wirkung kann jedoch bei einer Heilung im Allgemeinen helfen.
Es kann bei der Regeneration von Brüchen helfen, bei Sehnen nur passiv durch die anderen Inhaltsstoffe.